Personal - Training

im Bootfit in Aachen


Personal Training ist die effektivste unter den Trainingsformen

Der Personal Trainer kann ganz individuell auf die Bedürfnisse des Kunden eingehen. Dabei geht es nicht nur um die eigentliche Gestaltung des Trainings, die von Einheit zu Einheit für den optimalen Erfolg angepasst werden kann.

Du trainierst nämlich nicht wie üblich allein oder in einer größeren Gruppe, sondern zusammen mit Deinem persönlichen Trainer! Dein Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für Dich da, gibt Dir Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert Dich bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Du Deine Ziele erreichst!

Vorteile

  • Hohe Flexibilität
  • Intensive Betreuung
  • Neuste sportwissenschaftliche Methoden
  • Individualität
  • Effektivität